Il mio blog

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Detossinare vuol dire eliminare le tossine, quelle tossine che il nostro corpo naturalmente produce e quelle che provengono dall’ambiente esterno. Il nostro organismo infatti per svolgere le proprie funzioni quotidiane (respirazione, digestione degli alimenti etc.…)...

Cosa vuol dire detossinare? Perché è importante farlo? Quante volte occorre ripeterlo? --------------------------- #Detossinare vuol dire eliminare le tossine, quelle tossine che il nostro corpo naturalmente produce e quelle che provengono dall’ambiente esterno. Il...

Si dice infatti che è nei momenti di difficoltà che le persone mostrano chi siano veramente, è lo stato di necessità a tirare fuori la vera natura delle persone e delle cose. E così alla luce di questo lockdown, che speriamo di esserci lasciati alle spalle, ognuno di...

Denis Waitley affermava “le tue convinzioni possono essere il lucchetto o la chiave per la porta del tuo successo”. E tu quindi cosa desideri? Vuoi la chiave o il lucchetto per la serratura del tuo successo?   Quando faccio questa domanda alle persone che...

Perché faccio programmi di detossinazione utilizzando nutraceutici? Scusa, ma tu, ti lavi senza usare il sapone? Depurarsi senza Nutraceutici è come lavarsi senza sapone! Un buon sapone deve avere proprietà sgrassanti e al contempo riequilibranti per garantire una...

E' capitato a tutti davanti ad un neonato di mettersi a fare il gioco delle somiglianze  familiari. Ma a chi assomiglia questo bel bambino?  Ha gli occhi del papà! No, sono quelli della nonna! Ma guarda, ha la bocca della mamma! Io oggi invece voglio proporvi il gioco...

Negli ultimi tempi anche noi, non proprio avvezzi al mondo della finanza, sentiamo parlare della teoria del Cigno Nero. Il Covid-19 è un Cigno Nero o un Cigno Bianco?   Nassim Taleb, autore del libro “Il Cigno Nero” teorizza l’esistenza di eventi rari, come...

Indicazioni pratiche su come fare la spesa e cosa non deve mancare in dispensa ai tempi del Covid-19.   Molti di noi, in questi giorni, decidono di darsi all'arte della cucina per trascorrere più allegramente le ore di isolamento domestico. Apprendiamo infatti...

Ecco perché un'estetista di quartiere decide di vendere il proprio negozio per fare la networker.   Vengo da una famiglia di commercianti, una di quelle famiglie che a suon di sacrifici e totale dedizione al lavoro ha condotto la propria attività per oltre 40...

Pronta la lista dei buoni propositi per l'anno venturo? Si?! Bene, buttala!.....è tutto un inganno!😲   Proprio così, strappa il foglio e cestinalo, tanto i buoni propositi nel 78% dei casi non vengono mantenuti perché un PROPOSITO non è un OBIETTIVO e dunque ha...

Giunti al termine di questo 2018, hai già fatto il consueto bilancio di fine anno? La famosa lista delle cose che hai effettivamente fatto e quella invece delle cose che ti sei perso per strada?   Prova a riflettere su come ti sei sentito fisicamente durante...

Ti è mai capitato di soffrire di un malessere fisico da stress, non collegabile, grazie al cielo, a patologie particolari ma che alla lunga è diventato sempre più invalidante? All'età di 24 anni mi è comparsa una forma di acne piuttosto acuta su spalle e collo, un...

Sei proprio sicuro che invecchiare sia solo una questione di genetica? Ti piacerebbe invertire le lancette del tuo orologio biologico? Apparire più giovane recuperando quell'energia e quello stato di benessere psicofisico fondamentali per ottenere risultati...

“Qualsiasi cosa facciano le donne, devono essere almeno due volte più brave di un uomo per essere considerate brave quanto lui. Per fortuna questo non è difficile”. (Charlotte Whitton)   Ironia a parte i tempi cambiano, il '68 non è passato invano, di conquiste...

Sapete chi era il Conte Cesare Mattei? Siete mai stati a visitare la sua dimora, il castello Rocchetta Mattei a Grizzana Morandi in provincia di Bologna? Domenica scorsa abbiamo fatto un giro in auto sull'appenino tosco-emiliano e tra una curva e l'altra......SBAM! Su...

Sai cos'è il KINTSUGI? Letteralmente significa "riparare con l'oro". E' una tecnica Giapponese che consiste nel rimettere insieme i cocci rotti di un oggetto in ceramica usando al posto della colla l'oro! In questo modo ogni crepa invece che essere camuffata e...

Hai mai assaggiato il Fiocco di Neve della rinomatissima Pasticceria Poppella di Napoli? Lo scorso weekend mi sono recata per lavoro a Napoli. Che città stupenda, un pò caotica, ma estremamente affascinante. Non ho avuto il tempo purtroppo di visitarla ma ho...

Conosci la popolazione degli Hadza? E' una tribù che conta ormai solo un migliaio di individui che, in Tanzania, vive ancora di caccia e di raccolta ed è stata oggetto di uno studio sulla correlazione tra tipo di alimentazione, microbiota intestinale e malattie. Solo...