da federicamacchi | Dic 30, 2018 | nutrizione
Pronta la lista dei buoni propositi per l’anno venturo? Si?! Bene, buttala!…..è tutto un inganno!😲 Proprio così, strappa il foglio e cestinalo, tanto i buoni propositi nel 78% dei casi non vengono mantenuti perché un PROPOSITO non è un OBIETTIVO e...
da federicamacchi | Dic 15, 2018 | nutrizione
Giunti al termine di questo 2018, hai già fatto il consueto bilancio di fine anno? La famosa lista delle cose che hai effettivamente fatto e quella invece delle cose che ti sei perso per strada? Prova a riflettere su come ti sei sentito fisicamente durante...
da federicamacchi | Dic 2, 2018 | nutrizione
Ti è mai capitato di soffrire di un malessere fisico da stress, non collegabile, grazie al cielo, a patologie particolari ma che alla lunga è diventato sempre più invalidante? All’età di 24 anni mi è comparsa una forma di acne piuttosto acuta su spalle e collo,...
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